Archive for the 'Comportamento' Category

Jul 23 2008

Energia: não basta garantir a oferta. É preciso otimizar o consumo

O desenvolvimento sustentável está no centro das atenções do Século XXI. Deterioração da camada de ozônio, aquecimento global e desastres ambientais são alguns dos temas que dominam os debates sobre o futuro do nosso planeta. No meio empresarial, um dos assuntos em destaque é a busca por novas fontes energéticas e a necessidade de redução do consumo de energias fósseis. Seja pelos efeitos nocivos ao meio ambiente, por questões econômicas ou pelas dúvidas com relação ao futuro da oferta, é neste contexto que o conceito de eficiência energética ganha cada vez mais importância.

Para entender, de fato, o que é eficiência energética e como ela pode contribuir para o desenvolvimento sustentável, o primeiro passo é conhecer a formação da matriz energética mundial. De acordo com dados da Agência Internacional de Energia (AIE), o petróleo responde por mais de 35% de toda a energia utilizada no mundo, seguido pelo carvão mineral, com cerca de 25%. O gás natural, por sua vez, ocupa a terceira colocação, com cerca de 20%. Ou seja, as três principais fontes respondem por 80% de toda a energia utilizada no mundo.

O problema é que as três alternativas mais utilizadas são fontes minerais e não renováveis, ou seja, estão disponíveis em quantidade limitada na natureza. Além disso, são chamadas de energias sujas, uma vez que liberam uma série de gases de efeito estufa durante a combustão, principalmente o dióxido de carbono (CO2). Entre os combustíveis fósseis, o gás natural é o que apresenta combustão mais limpa, pois libera apenas dióxido de carbono e uma quantidade de óxidos de azoto muito inferior à que resulta da combustão da gasolina, por exemplo. No entanto, mesmo assim, apresenta dificuldades de transporte e limitações de oferta.

Se não bastasse os efeitos e os problemas ambientais provocados pelas fontes de energia não-renováveis, há um grande dilema econômico. Com o forte crescimento mundial, principalmente na última década, o atual modelo energético mostra-se insustentável no longo prazo. Para se ter uma idéia, pelas estimativas da AIE, a demanda por petróleo deve aumentar 37% até 2030. Em 2007, no Brasil, o aumento do consumo de energia foi de cerca de 5% entre os meses de janeiro a outubro ante o mesmo período de 2006. Trata-se de uma expansão recorde. E, ao que tudo indica, se mantivermos a tendência de crescimento econômico, estes percentuais devem subir ainda mais.

Como já dizia a velha lei da oferta e da procura, o resultado de uma demanda maior que a oferta é a alta dos preços. No início da década, a cotação do barril de petróleo estava em torno de US$ 20. Hoje, já superou a barreira dos US$ 135. Ou seja, para usar a mesma energia que há cerca de sete anos, as empresas estão desembolsando quase sete vezes mais.

É consenso entre especialistas que, para atender a crescente demanda, é necessário economizar energia e desenvolver as energias alternativas não emissoras de CO2. E o conceito de eficiência energética, que é a relação entre a produção e o consumo de energia, enquadra-se exatamente neste objetivo. Na prática, ser eficiente na área de energia significa buscar formas para otimizar e controlar o consumo.

Estudo da AIE publicado em 2004 mostrou que, naquela época, já possuíamos tecnologias que possibilitavam a redução de 16% das emissões de CO2. Por este mesmo estudo, 60% dessa redução seriam originados com a eficiência energética e 20% com o uso de energias renováveis.

Está na hora das empresas buscarem esta eficiência, seja com investimentos em pesquisa e desenvolvimento, em pessoal qualificado ou na contratação de empresas especializadas na otimização do consumo. A energia é um insumo básico para todos os setores da economia e pequenas mudanças na forma de consumo podem reduzir gastos, além de contribuir para o desenvolvimento sustentável.

*Philippe Roques* - Diretor Industrial da Dalkia Brasil

Fonte:
http://www.administradores.com.br/noticias/energia_nao_basta_garantir_a_oferta_e_preciso_otimizar_o_consumo/15905/

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Jul 18 2008

Fuja da vida sedentária com atividades simples e rotineiras

Uma das desculpas mais freqüentes de quem leva vida sedentária é a falta de tempo. Mas, segundo o gerente médico Wolfgang Harry Loscher, da Central Nacional Unimed, as pessoas se esquecem de que, no dia a dia, queimamos calorias em atividades corriqueiras. “Subir escadas é um bom exemplo. Há pessoas que usam o elevador para subir dois andares. Deixam de se exercitar por falta de hábito de praticar exercícios”, salienta o doutor Wolf, como é mais conhecido.

Ele diz que quem sobe três andares pela escada, gasta 226 calorias. O cálculo é simples, ensina: considerando-se, em média, 18 degraus por andar, deve-se multiplicar 18 x 3 x 0,06. E multiplicar o resultado, novamente, pelo peso. Considerando-se um peso médio de 70 kg, seriam consumidas 226 kcalorias.

Outros exemplos: Um beijo de um minuto gasta 8 kcal. Uma caminhada rápida, suando a camisa, cerca de 500 kcal/hora. Quem vai para o trabalho de ônibus ou metrô, pode descer uns 500 metros (um ponto) antes do ponto ou da estação. Caminhará uns cinco minutos, suficientes para queimar cerca de 40 kcal. Talvez as pessoas não se dêem conta de que fazer compras no supermercado, além de consumir tempo, também contribui para combater o sedentarismo. Uma hora fazendo as compras semanais no supermercado significa menos 270 kcal.

Ao contrário da música de Roberto Carlos, nem tudo o que é bom “é ilegal, é imoral ou engorda”. Uma relação sexual queima 700 kcal/hora. E os adeptos do videogame não podem ser acusados de desleixo com os exercícios físicos. Uma divertida hora jogando videogame queima 108 kcal. É claro que jogar futebol (580 kcal) tem efeito mais intenso. E dançar rapidamente (uma salsa, ou um merengue, ou forró) equivale a menos 605 kcal/hora.

A seguir, uma lista com as dicas do doutor Wolf:

1. Não fique parado. Se trabalhar num escritório, levante-se a cada 30 minutos e caminhe um pouco.

2. Suba pela escada até três andares, e desça até cinco. Ou mais, se o preparo físico permitir (sem salto alto, pois isto desequilibra e pode levar a quedas e entorses. Também não é adequado para quem tem doença ortopédica em joelhos e tornozelos).

3. Guarde o controle remoto da televisão à noite. Isso obrigará você a caminhar para trocar de canal, justamente após o jantar, ajudando o processo de digestão.

4. Se utilizar ônibus ou metrô, desça uns 500 metros antes do trabalho ou da escola, para caminhar um pouco (desde que a segurança o permita).

5. Em shoppings, vá pela escada.

6. Faça ginástica laboral em seu escritório ou demais ambientes de trabalho. Se não houver, sugira que seja criada.

7. Faça pequenos serviços domésticos. Limpe a casa (300 kcal/hora); passeie com o cachorro (150 kcal); toque bateria, se os vizinhos não se incomodarem (110 kcal); arrume a cama (60 kcal/hora).

8. Limite o uso do automóvel para saídas superiores a um quilômetro, exceto se tiver de carregar muitas compras ou outros objetos pesados.

9. Faça alguns alongamentos a cada hora, ainda que esteja sentado em sua cadeira no escritório. Ajuda a relaxar, melhora a concentração e… queima calorias (principalmente se você trabalha muito tempo ao computador).

10. Não combine horas à frente da televisão com alimentos que só engordam. Levante-se, caminhe um pouco e, se tiver fome, prefira frutas a salgadinhos, biscoitos e outras tentações (se não tiver jeito, coma gorduras boas – nozes, amêndoas ou castanha do Pará).

Fonte:
http://www.administradores.com.br/noticias/como_fugir_da_vida_sedentaria_com_atividades_rotineiras/15911/

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Jun 23 2008

A Mãe Terra, a Mãe Natureza e o Amor de Mãe

Published by Mateus Lopes under Animais, Comportamento, imagens

Assim como é o amor das mães por seus filhotes, creio que seja também o amor da Mãe Terra e da Mãe Natureza por nós, seus filhos. Busquemos amar nossa Mãe assim como ela nos ama e nos dá tudo, tanto a vida como o que precisamos para viver.

O reino animal realmente nos proporciona ensinamentos maravilhosos! Deveríamos dar mais atenção e aprender mais com esses nossos irmãos queridos e também inteligentes, cada um no seu grau.

Cisne Branco

Cisne Branco
Gorila

Gorila
Urso Polar

Urso Polar
Zebra

Zebra
canguru

Canguru
Orangotango

Orangotango
Tamanduá

Tamanduá
Tigre

Tigre
Macaco

Macaco

Fontes:
http://bichos.uol.com.br/album/albumdasemana_02062008_album.jhtm
http://fotosdenatureza.blogspot.com/2008/06/mes-e-filhotes.html

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Jun 19 2008

Dicas para Combater o Aquecimento Global 02

Recicle
Você pode economizar 1089 quilos de dióxido de carbono por ano, através da reciclagem de metade do lixo residual produzido por sua casa e família.

Liberte-se dos Papéis
Use guardanapos de pano, panos e trapos em vez de toalhas de papel, e leia seu jornal e suas revistas online. Se você achar que há papéis que você não pode viver sem, certifique-se de reciclá-los.

Torne-se mais Vegetariano
Experimente fazer uma refeição vegetariana, pelo menos uma vez por semana. Criar animais para alimentação gera mais gases maléficos para a atmosfera, causando efeito estufa, do que a soma de todos os automóveis e caminhões em todo o mundo. Além disso, os produtos agrícolas são melhores para a sua saúde.

Plante uma Árvore
Uma única árvore irá absorver uma tonelada de dióxido de carbono ao longo do seu ciclo de vida.

Desligue os Aparelhos Eletrônicos
Só o fato de você desligar sua televisão, computador, aparelho de DVD, estéreo, e o computador, quando não estiver usando-os, poupará milhares de quilos de carbono por ano.

Desconecte os Aparelhos Eletrônicos da Tomada
Mesmo quando desligados, aparelhos como secadores de cabelo, carregadores de telefones celulares e televisores continuam consumindo energia. Desligue os aparelhos da tomada para reduzir o consumo de energia.

Trabalhe de forma Verde
Faça a tecnologia trabalhar para você. Utilize mais as tecnologias de telecomunicações como e-mail ou tele-conferências. Isto pode reduzir as emissões e desperdícios por causa do transporte diário. Você também pode reduzir as viagens aéreas, eliminando viagens de negócios desnecessárias, que podem ser resolvidas de outra forma.

Investir no Verde
Invista em ações que apoiam empresas verdes, sustentáveis e ecologicamente responsáveis. Estas empresas se preocupam com o meio ambiente utilizando produtos biológicos, energias renováveis, transportes mais limpos, construção verde, produtos reciclados e muito mais.

Lave com Inteligência
Apenas utilize a sua máquina de lavar louça, e máquina de lavar ou secar roupas, quando estiverem carregadas em sua capacidade plena, e lembre-se de utilizar quaisquer configurações de economia de energia.

Limpe de forma Verde
Utilize apenas produtos não-tóxicos na limpeza. Produtos tóxicos contribuem para o aquecimento global, a destruição do ozônio e podem causar danos a você através das substâncias químicas perigosas que carregam.

Construa do forma Verde
Use materiais ecologicamente corretos nas suas construções e projetos. Há muitos materiais e técnicas que podem ser utilizados atualmente, como: isolamento natural com fibra de algodão, captação de energia limpa, iluminação mais econômica, entre outros.

Vote Verde
Faça sua pesquisa e encontrar os candidatos que realmente apoiam iniciativas e idéias ecológicas e ambientais, e que tenham a capacidade de realizá-las.

Leia também: Dicas para Combater o Aquecimento Global 01

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Jun 18 2008

Dicas para Combater o Aquecimento Global 01

Há muitas formas bastante simples que você pode ajudar a combater o aquecimento global. Inclusive, algumas dessas ações podem lhe ajudar a economizar algum dinheiro.

Secagem no Ar Natural
Você pode poupar 320 quilos de dióxido de carbono, quando seca suas roupas no ar natural durante 6 meses em um ano. Além de economizar energia e dinheiro.

Comprar Produtos Reciclados

Comprar produtos reciclados fecha o ciclo de reciclagem. Você pode encontrar reciclar papel, embalagens, pneus, óleo de motor, e muito mais. É seu trabalho árduo é o de separar papel, plástico e vidro. No entanto, pode gerar uma boa renda.

Instalar um Termostato Programável
Termostatos programáveis ajustam automaticamente o calor ou ar condicionado. Ela pode lhe poupar muito dinheiro por ano sobre a sua conta de energia.

Utilizar Menos Água Quente
É preciso muita energia para aquecer a água. Você pode utilizar menos água quente, instalando um chuveiro de baixo fluxo de água e lavar a roupa em água fria ou morna, em vez de quente.

Adapte ou Mude o seu Carro para um Híbrido
Você pode poupar em torno de 1360 quilos de dióxido de carbono por ano, se o seu carro tornar-se um híbrido! Além de grande economia de dinheiro gasto em combustível, o que faz uma enorme diferença, principalmente se você mora nas grandes cidades.

Faça Manutenção Regular de seu Carro
Fazer a manutenção regular do seu carro ajuda a aumentar a eficiência e o aproveitamento dos combustíveis e reduz a emissão de gases. Quando apenas 1% dos proprietários mantiverem corretamente os seus carros, cerca de 450 milhões quilos de dióxido de carbono serão mantidos fora da atmosfera.

Use Lâmpadas Fluorescentes
Substitua suas lâmpadas incandescentes normais por lâmpadas fluorescentes compactas. Lâmpadas fluorescentes compactas utilizam 60% menos energia do que uma lâmpada regular. Esta simples alteração economizará cerca de 136 quilos de dióxido de carbono por ano e muito menos custo na sua conta de luz.

Limpe os Filtros
A limpeza ou substituição dos filtros do seu forno e ar condicionado podem poupar 158 quilos de dióxido de carbono por ano.

Mantenha a Calibragem dos Pneus
A boa calibragem dos pneus do seu veículo podem melhorar o aproveitamento de combustível em mais de 3%, e cada galão de gasolina manterá 9 quilos de dióxido de carbono fora da atmosfera.

Evite Produtos com Muita Embalagem
Evite produtos com muita embalagem. Você pode poupar 550 quilos de dióxido de carbono da atmosfera, por ano, se você reduzir o seu lixo em 10%.

Pensar Globalmente, Aja Localmente
Participe em ações comunitárias para reduzir o aquecimento global. Apoie ações ecológicas. Você verá os resultados com o do poder das pessoas unidas por um ideal.

Utilize suas Próprias Sacolas
Trazendo sua própria para a mercearia reduzir a quantidade de sacolas plásticas ou de papel utilizadas. Se a sua sacola for de lona, melhor ainda.

Comprar Alimentos Frescos
Alimentos congelados utilizam 10 vezes mais energia para serem produzidos e armazenados.

Dirija com Inteligência
Se você tem de dirigir, faça-o de forma inteligente para economizar combustível e preservar o seu carro. Acelere gradualmente após as paradas, desligue o seu carro quando for ficar parado por longos períodos de tempo, e mantenha sua velocidade constante para melhorar o aproveitamento de combustível.

Utilize Menos o seu Carro
Reduza o número de quilômetros rodados andando a pé ou de bicicleta, pegando carona com amigos, ou evitando o trânsito pesado. Evitando apenas 16 quilômetros rodados por semana, economizará cerca de 230 quilos de emissões de dióxido de carbono por ano!

Leia também: Dicas para Combater o Aquecimento Global 02

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Jun 05 2008

Você pode proteger o meio ambiente

Published by Mateus Lopes under Comportamento

Você pode!

Não é preciso ser uma personalidade mundial para proteger o meio ambiente. Desnecessária a doação de toda uma existência a uma causa nobre, como a destruição das baleias, a pregação contínua em tempo integral, o domínio da mídia ou um vasto contingente de fiéis seguidores.

Cada pessoa pode, no universo em que habita, contribuir para tornar um mundo melhor. Esse é um exercício cívico, um exercício de cidadania. Dispensável a vocação heróica. Basta acreditar na causa. E para crer, basta convencer a vontade. Assim se constrói a democracia. Sem participação da cidadania, não há necessidade de regime democrático.

Às vezes pode-se pensar que as atuais gerações não lutaram muito para conseguir o regime de liberdade hoje a todos garantido. Mas o que se está fazendo dessa liberdade? Como estou vivenciando o meu Estado de Direito de índole democrática?

A luta pela preservação do ambiente pode ser um compromisso de vida. Justificar uma existência. Dar-lhe qualidade e intensidade. É um projeto permanente, que transcende os interesses imediatistas e egoísticos, para alcançar até as mais longínquas gerações. Nem estaremos aqui, mas teremos garantido uma vida melhor à posteridade. A vivência democrática dá sentido a qualquer vida.

Posso não ser capaz de, sozinho, salvar a Amazônia. Tenho condições, porém, de salvar uma árvore. Aquela que é maltratada defronte à minha casa e cuja destruição assisto impassível. Quem conseguir salvar uma só árvore, está salvando a flora inteira.

Talvez nunca possua as condições ideais para assumir a batalha de salvação do mico-leão. Mas posso alimentar o sabiá que procura alimento junto à minha janela. Se não possuo área para reflorestamento, ao menos posso exigir o replantio de árvore nas ruas, a conservação de praças e jardins, coibir sejam molestados os vegetais e os animais. Impedindo, com isso, o desaparecimento a longo prazo da minha própria espécie.

Cada qual encontrará a melhor forma de atuar para que o mundo não seja, num futuro não remoto, um deserto fuliginoso e morto.

Há um pressuposto válido, suscetível a estimular a atuação ambientalista: não posso compelir o governo a fazer o bem ambiental, mas sou capaz de impedi-lo de praticar o mal ecológico.
Junto ou sozinho? Mesmo quem alega não dispor de tempo, sempre encontrará alguns minutos para ofertar à causa ambiental.

Suponha-se a ausência de qualquer possibilidade de trabalho conjunto. Ainda assim, há sempre espaço e condições para uma postura ambientalmente correta.

Transcrito de NALINI, José Renato. Ética Ambiental. 2ª ed. Campinas, SP: Ed. Millenium Ltda., 2003. p. 233 a 255.
Fonte: Instituto Nina Rosa

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